आलू बोला मुझको खा लो - हिंदी कविता

आलू बोला मुझको खा लो - हिंदी कविता
सब्जियों के पौष्टिक गुणों के बारे में बच्चों के लिए एक मजेदार और शिक्षात्मक कविता।

आलू बोला मुझको खा लो

आलू बोला मुझको खा लो,

मैं तुमको मोटा कर दूंगा,

पालक बोली मुझको खा लो,

मैं तुमको ताकत दे दूँगी,

गाजर, भिंडी, बैंगन बोले

गोभी, मटर, टमाटर बोले

अगर हमें भी खाओगे,

जल्दी बड़े हो जाओगे।

बच्चों के साथ विभिन्न सब्जियों के स्वास्थ्य लाभों पर चर्चा करें और उन्हें समझाएं कि कैसे हर सब्जी अलग-अलग पोषक तत्वों से भरपूर है।

बच्चों से सब्जियों का एक कोलाज बनवाएं जिसमें वे पत्रिकाओं से चित्र काट सकते हैं या अपने हाथों से चित्र बना सकते हैं।

बच्चों के साथ मिलकर सब्जियों से एक सरल और स्वादिष्ट व्यंजन बनाएं, जैसे सब्जी सैंडविच या सलाद, ताकि वे सीखें कि स्वस्थ भोजन स्वादिष्ट भी हो सकता है।